做试管时男人需要注意四大事项

怀孕是双方的事，但在做试管的整个过程中，大多数情况下，每个人的注意力都集中在女性身上。女性必须准时到医院就医，监测排卵，注射促排卵药物，特别是要非常关心饮食搭配对试管受精通过率的危害时，每种食物都必须重视。我们还必须培养良好的生活方式，早睡早起，加强锻炼。

对男性的规定要低得多。一般来说，他们只能在周期开始前到医院门诊进行一系列产品检查。试管受精可以在取卵前取精子。因此，医院门诊经常听到女性之间的会话：“我立刻需要试管婴儿取卵，我丈夫还抽烟喝酒经常熬夜，怎么说也不听，我该怎么办？”

事实上，男性也应该配合女性在试管受精周期中做好充分的准备。毕竟，幼苗要很好，种子也很重要。以下从四个方面进行分析：

一:试管前需戒烟，暂时停止饮酒。

中国成年男性吸烟比例为52.9%的科学研究表明，长期吸烟和饮酒会损害精子活动率，提高畸形精子。因此，对于丈夫来说，最好在怀孕开始时戒烟和饮酒。

由于男性精子转化为周期时间一般在3个月左右，因此必须在怀孕前三个月改善体育锻炼，改善生活方式，减少经常熬夜！如果你不能在排烟前终止吸烟，至少在排烟开始前两周禁止吸烟。许多科学研究数据表明，在怀孕期间吸烟会影响和损害婴儿的生长发育，吸烟将继续降低怀孕率。

二:做试管婴儿前要多注意男性的饮食搭配，饮食结构搭配好。

煎炸.烤串配料中含有有害有害物质，危害精子质量。葵花籽中的一些蛋白质含有抑制男性睾丸的成分。长期使用会导致睾丸发育不良，从而损害男性精子。.大蒜也会损害男性精子；反式脂肪会减少精子的产生，使男性精子失去特异性；咖啡因会抑制身体的交感神经，导致男性精子减少或损害性欲。因此，在试管受精期间应注意上述食物禁忌。多吃蔬菜和水果对男性怀孕和身心健康非常重要

新鲜水果不仅营养丰富.口感好.也有利于男性的生育、身心健康。海外科研人员发现，甜瓜.红提.西红柿和其他新鲜水果有利于治疗不孕症。因为这种新鲜有大量的番茄素，番茄素可以提高和提高男性精子的总数和质量。此外，一些蔬菜和水果.新鲜水果中的维生素C能激发男性精子，使男性精子再次充满活力。比如猕猴桃。.橘子.桔子.椰菜.茭白等。

三:男性做试管婴儿重要填补什么营养元素，要注意。

1.维他命。

在做试管之前，男性应该注意填充更多的维生素，丰富的维生素有利于提高男性精子的存活率，通常可以多吃当季的蔬菜和水果。

2.蛋白。

蛋白质是体细胞的关键组成部分，也是男性精子转化的关键组成部分，对提高男性精子质量有很大帮助。男人可以多吃生鸡蛋.牛奶等食材。

3.叶酸片。

叶酸片不仅是女性怀孕期间必须吃的，男性怀孕也必须填充，特别是在做试管之前，男性应该填充叶酸片来帮助创造高质量的婴儿。

4.营养元素。

营养对男性也有很大的帮助，如锌硒，对男性精子的转化和改善有实际效果。男性可以吃一些含有锌和硒的成分来提高精子的质量。

对于男性来说，帮助做试管最重要的是提前提高精子质量水平的准备，能够在药物和日常生活中得到恢复。药物层面可以咨询医生，日常生活层面可以从饮食搭配、日常生活休息及其健身运动中进行调整。

四:男性取精子也需要注意，好苗才能长好树。

为了保证男性精子的质量，男性在取精子前应防止接触高温自然环境，不需要洗桑拿和浸泡热水；男性在取精子前需要3-7天；此外，还要特别注意清洁卫生，在取精子之前，他们应该清洁性器官和附近的位置。取精子时，清洁双手和性器官，防止污染。