在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?

  • JUN 18, 2021

 近年来,随着试管婴儿技术的普及,越来越多的不孕不育者选择通过试管婴儿来实现做父母的梦想。体外人工受精是世界上最先进的治疗不孕症的方法,每个步骤都非常细致。以下是你会发现的: 许多做试管婴儿的夫妇都关心这个问题,随着IVF技术的发展,越来越多的辅助生殖领域的科学家正在密切关注这个问题。下面思普乐首席医疗师带您了解做试管婴儿前应该注意什么。


如果病人问我:「做试管婴儿前应该注意什么?」我会回答:「不要太注意!」简洁的回答往往会让病人觉得我在敷衍,其实是误解我了,我要传达的讯息是: 「一切放轻松,适度释放压力,转移注意力,别把重点放在疗程上的细节,把生命浪费在美好的事物上,Let it go !反而比较容易怀孕!」。在门诊没有足够的时间说清楚,只好花一大段时间写文章来阐述「不要太注意」的真谛!有不详尽之处以Q&A型式做补充!希望我生生不息的病人不会走岔路及冤枉路!《扩展阅读:第三代试管婴儿真的能做到优生优育吗?》
 
在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐

首先生活作息部分要做到早睡(晚上11点以前睡),从生理时钟来看早点休息可让身体好好代谢整天吃进、喝进、吸进的毒素(自由基),这些毒素对身体不好,自然也对胚胎不好。曾有一个大哥的女人,来找我做试管婴儿,第一次在疗程植入三颗顶级胚胎,不幸失败,理由是太太必须在半夜协助这位大哥经营舞厅,生活作息日夜颠倒,于是我建议进入下次试管婴儿疗程,太太务必作息正常,接下来的疗程非常顺利,一样植入三颗顶级胚胎,结果怀了双胞胎。

水份的补充也很重要,现身说法,喝水真的很重要,很重要!40岁以前的我把饮料当成水喝,结果喝出肾结石、腰酸背痛、什么毛病都有,后来戒掉大部分的含糖饮料,每日喝水1500cc至2000cc,全身病痛不药而愈。每天喝足够多的水,可把身体代谢产生的毒素废物排出,身体自然健康,一些不喝水的妇女,不孕的原因可能和喝水不足有关,身体不够健康,想要怀孕是难上加难。
 
在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐

每天在太阳底下走走路20至30分钟,最好露出手脚去接受日晒,可以活化维他命D3,它是胚胎着床不可缺的元素之一。美国有项研究指出,假日常出外露营活动的夫妻比较容易怀孕。在太阳下可擦防晒油,走路、骑脚踏车,促进血液循怀,日晒活化维他命D3又可帮助胚胎着床,就不会有中医师所说的子宫虚寒或广寒宫的问题了。

摄取足量当季新鲜的蔬菜水果,水果蔬菜中含有成千上万种营养素及维他命,一方面维持生理运作,一方面中和代谢产物,搭配水份的补充,使身体迅速排毒,身体各方面都对了,怀孕只是迟早的事。有些病人来求诊,身上带着四五种营养品,问我这些营养品有没有助孕效果,仔细看它们的成份大多重覆,吃了综合维他命,又额外补充铁及B12,怕骨松再外加钙及维他命D3,其实最好的营养品就在新鲜的蔬菜水果中,如要额外补充,可依医师建议,用DHEA或肌醇来养卵、用Q10来养精虫即可!大量而无用的人工合成营养素,帮助有限且造成肝肾的负担!

在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐
 
另外有一群病人因为不孕产生极大的心理压力,「好奇杀死一只猫」「压力」可会折煞一个人。压力大的人自律神经失调会直接影响睡眠,长久下来内分泌紊乱、免疫系统大乱无法分辨敌我,即使做试管婴儿,好的胚胎放在好的著床位置依旧困难怀孕。回顾个人过去十几位非常棘手的个案最终成功怀孕,都有一项共同点就是,改变心态,从「处处小心」到「Let it go!(放给它去!)」唯有完全释放全身压力,抱着「必败」之决心,好孕之神往往会「意外」降临!

在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐
 
这也是为什么我向病人讲「做试管婴儿,不要太注意什么!」的缘故。有位舞蹈老师因为压力的关系,做了四次试管都不怀孕,最后配合我的终极大法,自己也运用瑜珈放松的本领,每日睡前让自己在无压力状态下睡着,最终得到双胞胎宝贝。压力大时血管收缩,供应卵巢及子宫血液不足,如果又不运动的话,子宫血流不顺,内膜不易增厚,就是中医所说的子宫虚寒;再者,卵巢供血不足,无法将排卵针的效果发挥到极致,往往打很多针,排卵反应却不如人意,卵子品质也因此打折扣,结局当然可想而知。

在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐
 
「要放轻松!」说者容易,做者难。最简易的方法,先不看网路文章、不听「友人」现身说法,不让长辈知道妳正在做疗程,非专业的建言只会让妳心乱如麻;多走出户外、逛街购物(前提是在不太伤荷包,又能让自己快乐的情形),每天给自己半小时或一小时时间,只留给自己,从事和生活、工作、家庭无关的兴趣,可以是小时候喜欢做的事情,只要让自己心情好的事都可以,动态活动尤佳。适度将自己抽离在高压的环境之外!假日多安排夫妻一同出去游山玩水。当然心中有任何疑问,趁回诊时仔细询问医师,获得解答是很重要的!因为完全明了,可以扫除「一知半解」焦虑。

做到早(早睡)、水(充足水份)、走(太阳下走路)、果(新鲜水果)、压(压力释放),比起看一堆让人心烦的网路文章、补一大堆中药、营养品,来得有效果。如果病人问我:「做试管婴儿前应该注意什么?」我会回答:「不要太注意!」简洁的回答往往会让病人觉得我在敷衍,其实是误解我了,我要传达的讯息是: 「一切放轻松,适度释放压力,转移注意力,别把重点放在疗程上的细节,把生命浪费在美好的事物上,Let it go !反而比较容易怀孕!」。在门诊没有足够的时间说清楚,只好花一大段时间写文章来阐述「不要太注意」的真谛!有不详尽之处以Q&A型式做补充!希望我生生不息的病人不会走岔路及冤枉路!

在做试管婴儿前需要注意的地方有那些?-思普乐
 
首先生活作息部分要做到早睡(晚上11点以前睡),从生理时钟来看早点休息可让身体好好代谢整天吃进、喝进、吸进的毒素(自由基),这些毒素对身体不好,自然也对胚胎不好。曾有一个大哥的女人,来找我做试管婴儿,第一次在疗程植入三颗顶级胚胎,不幸失败,理由是太太必须在半夜协助这位大哥经营舞厅,生活作息日夜颠倒,于是我建议进入下次试管婴儿疗程,太太务必作息正常,接下来的疗程非常顺利,一样植入三颗顶级胚胎,结果怀了双胞胎。

水份的补充也很重要,现身说法,喝水真的很重要,很重要!40岁以前的我把饮料当成水喝,结果喝出肾结石、腰酸背痛、什么毛病都有,后来戒掉大部分的含糖饮料,每日喝水1500cc至2000cc,全身病痛不药而愈。每天喝足够多的水,可把身体代谢产生的毒素废物排出,身体自然健康,一些不喝水的妇女,不孕的原因可能和喝水不足有关,身体不够健康,想要怀孕是难上加难。
 
在做试管婴儿前需要注意那些点?-思普乐

每天在太阳底下走走路20至30分钟,最好露出手脚去接受日晒,可以活化维他命D3,它是胚胎着床不可缺的元素之一。美国有项研究指出,假日常出外露营活动的夫妻比较容易怀孕。在太阳下可擦防晒油,走路、骑脚踏车,促进血液循怀,日晒活化维他命D3又可帮助胚胎着床,就不会有中医师所说的子宫虚寒或广寒宫的问题了。

摄取足量当季新鲜的蔬菜水果,水果蔬菜中含有成千上万种营养素及维他命,一方面维持生理运作,一方面中和代谢产物,搭配水份的补充,使身体迅速排毒,身体各方面都对了,怀孕只是迟早的事。有些病人来求诊,身上带着四五种营养品,问我这些营养品有没有助孕效果,仔细看它们的成份大多重覆,吃了综合维他命,又额外补充铁及B12,怕骨松再外加钙及维他命D3,其实最好的营养品就在新鲜的蔬菜水果中,如要额外补充,可依医师建议,用DHEA或肌醇来养卵、用Q10来养精虫即可!大量而无用的人工合成营养素,帮助有限且造成肝肾的负担!
 

另外有一群病人因为不孕产生极大的心理压力,「好奇杀死一只猫」「压力」可会折煞一个人。压力大的人自律神经失调会直接影响睡眠,长久下来内分泌紊乱、免疫系统大乱无法分辨敌我,即使做试管婴儿,好的胚胎放在好的著床位置依旧困难怀孕。回顾个人过去十几位非常棘手的个案最终成功怀孕,都有一项共同点就是,改变心态,从「处处小心」到「Let it go!(放给它去!)」唯有完全释放全身压力,抱着「必败」之决心,好孕之神往往会「意外」降临!

这也是为什么我向病人讲「做试管婴儿,不要太注意什么!」的缘故。有位舞蹈老师因为压力的关系,做了四次试管都不怀孕,最后配合我的终极大法,自己也运用瑜珈放松的本领,每日睡前让自己在无压力状态下睡着,最终得到双胞胎宝贝。压力大时血管收缩,供应卵巢及子宫血液不足,如果又不运动的话,子宫血流不顺,内膜不易增厚,就是中医所说的子宫虚寒;再者,卵巢供血不足,无法将排卵针的效果发挥到极致,往往打很多针,排卵反应却不如人意,卵子品质也因此打折扣,结局当然可想而知。

「要放轻松!」说者容易,做者难。最简易的方法,先不看网路文章、不听「友人」现身说法,不让长辈知道妳正在做疗程,非专业的建言只会让妳心乱如麻;多走出户外、逛街购物(前提是在不太伤荷包,又能让自己快乐的情形),每天给自己半小时或一小时时间,只留给自己,从事和生活、工作、家庭无关的兴趣,可以是小时候喜欢做的事情,只要让自己心情好的事都可以,动态活动尤佳。适度将自己抽离在高压的环境之外!假日多安排夫妻一同出去游山玩水。当然心中有任何疑问,趁回诊时仔细询问医师,获得解答是很重要的!因为完全明了,可以扫除「一知半解」焦虑。

做到早(早睡)、水(充足水份)、走(太阳下走路)、果(新鲜水果)、压(压力释放),比起看一堆让人心烦的网路文章、补一大堆中药、营养品,来得有效果。

以下为有关试管婴儿疗程前中后注意事项

Q1:听说想怀孕不可以吃薏仁、西瓜、冰品…麻辣锅、咖喱…等?

A:有听说四川人因为吃辣、印度人吃咖喱而灭种的吗?印度人目前不是人口排名世界第二、四川人不是也生生不息吗?常听到媒体:「某某食物或饮品,含有XXX对生育不利,想怀孕的人要绝对忌口…」等,这类无脑的报导往往误导民众,要怀孕的人偏凉的、刺激性的食物都不可以吃。每年上百咨询电话,有一半以上是这类无聊的问题。

想怀孕的妇女,饮食的原则无他,只要遵守均衡、多样性、烹调简单,少吃精致食物,油炸、烧烤类食物、火锅并非健康的料理方式,偶而吃是无妨的,只要是上架的食物,没有不能吃的,除非是「顶新」集团提供的黑心商品。

咖啡、茶,每周1至2杯是可允许的。抽烟、饮酒则绝对禁止。如为烹调所需加入酒精提味,如姜母鸭、烧酒鸡…等不可常吃,每周一次为限。吃冰在长辈及一般人心理,常和「子宫虚寒」做不当的联结,可怜的不孕病患吃了冰棒变被骂个不停;翻遍教科书文献没有提到吃冰造成不孕。

以上针对病患及其家属认为争议性的食物及食材做平反。但不可因此便恣意妄食。健康的饮食方案可参考个人文章「生生不息试管婴儿疗程饮食」。

Q2:准备进行试管婴儿疗程如果感冒,是不是不可用药?

A:轻微的不舒适,可透过营养、水份及充分休息来克服,但如果感冒、发烧或其他胃肠问题,已严重影响到生活作息,不管在疗程前、中、后或已怀孕,都应该及早就医,只要告诉医师目前正在计画怀孕,医师都会尽量开立安全用药,多数内科用药只要不是X等级(致畸胎等级)都可安心服用。如有失眠、忧郁、三高疾病、内分泌失调…等吃药控制慢性病的患者,在计划怀孕前最好和妳的专科医师讨论,调整剂量,或改为对怀孕无害的安全用药。

Q3:做试管婴儿期间,可不可以泡温泉或泡澡?

A:可以;不过初期怀孕及使用黄体素的病患,平衡感比较差,在刚出水面时易失去平衡,最好有人搀扶。先生亦可泡温泉,但不可太常泡,也不要泡太久,因为高温不利于精子发育及成熟。

Q4:进入试管婴儿疗程,夫妻是否可可同房?

A:可以,不过要做好防护措施,因为精液中含前列腺素,易引发子宫收缩。但在怀孕期间有出血,或诱导排卵特别是取卵前夕,过度激烈的性行为可能造成提早破卵及卵泡破裂出血等情况发生。

思普乐SPREAD,作为优质的全球辅助生殖服务商,我们和美国、泰国、格鲁吉亚等多家知名的试管婴儿医院合作,我们清楚知道每个医生实际操作水平还有医生护士团队的服务水平,也清楚每个医院的实际成功率。如果您对于将要选用的试管医院还没有头绪的话,我们会很乐意向您推荐跟我们合作多年,并有着实际高成功率的诊所,如您还想了解医疗方面问题,欢迎致电400-677-7323;

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