多囊患者饮食注意什么?吃水果有什么讲究?

多囊卵巢综合征备孕可能有点麻烦,但是只要注意治疗和调理,想要快速怀孕也是没有问题的,多囊患者在饮食也是需要注意的,吃水果有什么需要讲究的吗?

多囊患者饮食注意什么?吃水果有什么讲究?

多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的内分泌疾病。饮食不当的话,对多囊的影响还是很大的。这是因为多囊患者往往会伴有胰岛素抵抗,而糖尿病的发病机制就是胰岛素的分泌相对不足以及胰岛素抵抗。因此为了预防远期危害糖尿病的发生,多囊患者的饮食控制尤其是血糖的控制就显得尤为的重要。
多囊患者饮食注意什么?吃水果有什么讲究?
而水果是以甜味为大众所喜爱,那是不是患了多囊就不能吃水果了呢?
水果的甜度与含糖量对同一种水果来说是正相关,但对不同的水果来说就不一定了。这是因为水果的甜度不但与含糖量有关,还与糖的种类、酸味有关。对于多囊患者来说,在选择水果的过程中,含糖量是必须要考虑的事情。选择含糖量低的水果,还是可以吃的,并不是水果都不能吃了。
含糖量较高的水果:梨、香蕉、荔枝、桔子、芒果、葡萄等。这一类水果,多囊患者应该少吃,最好是不吃。
含糖量较低的水果:柠檬、木瓜、番石榴、雪莲果、柚子、黑莓、草莓、复盆子、蔓越莓、牛油果等。这一类水果,多囊患者可以适当食用。
此外,不熟的水果最好不要吃。这是因为未成熟的水果中,大多会含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,进而会影响到生理功能。还有一些水果在未成熟时会含有毒素,对人体也是有害的。
什么时间吃水果最好呢?
在英国有这么一种说法:上午的水果是金,中午到下午三点是银,三点到六点是铜,六点之后则是铅。因此,新鲜水果的最佳食用时间应该是在上午。
扩展阅读:多囊性卵巢血糖高导致不孕?试试吃苦瓜降血糖!
思普乐SPREAD,作为优质的全球辅助生殖服务商,我们和美国、泰国、格鲁吉亚等多家知名的试管婴儿医院合作,我们清楚知道每个医生实际操作水平还有护士团队的服务水平,也了解每个医院的实际成功率。如果您对于将要选用的试管医院还没有头绪的话,我们会很乐意向您推荐跟我们合作多年,并有着实际高成功率的诊所,如您还想了解欢迎致电400-677-7323;

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

Get A Quote

给我们打电话或填写下面的表格,我们将与您联系。我们努力在工作日的 24 小时内回答所有查询。