精子活动力差怎么调理?

精子活动力差,怎么去调理呢?

来自成都的王先生的精子活动力差,属于a级(快速直线活动) 的精子只有1.2%(一般应>25%),数量很稀少;属于a+b级的精子也较少,为36%(一般应>50%)。
精子活力差怎么调理?
先生虽体质看起较健壮,但是精神比较容易疲倦,大便较为软散、并有肩颈僵硬的状况,其实临床上很多这类型的男性,通常脉诊舌诊常常会发现脾肾气较弱的状况,治以补脾益肾,并随症酌益阳补加命门火的药物。
*精子活动力
按WHO在1999年所发表的规范中,将精子的活动力分为4级:
a:快速直线前进
b:慢速直线前进
c:原地动(抖动或打转,不会前进的)
d:不动。
正常的精子活动力,在所有的精子中,应该是要「a>25%」,或是「a+b>50%」。如果活动力无法达到这两个标准的其中一个标准,便是精子活动力不足。
精子成活率低怎么调养

吸烟有害健康,特别是对肺的伤害人尽皆知,但可能很多人都不知道吸烟也有害精子,而且那些被动吸“二手烟”的女方也会受到影响,所以戒烟是必须的一步。戒酒也是同样如此,酒精杀精应该不用我再强调了吧,你要知道饮酒后70%的精子会出现异常。戒烟戒酒可以用转移注意力法,想吸烟或者想喝酒的时候就吃水果或者吃糖,选择一种健康的、自己也比较喜欢的零食,当然了也可以以行动来转移注意力,比如跑跑步、玩玩游戏什么的。
精子活力差怎么调理?
精子成活率低怎么调养

备孕时,准爸爸们也需注意日常饮食问题,要注意营养,均衡全面,可以多吃些富含锌的食物,或者一些营养品来增强身体素质,提高抗疲劳能力和精子活力,比如玛咖、锌及淫羊藿等这些有益于精子活力提高的产品。玛咖富含蛋白质和氨基酸等营养成分,可以提升精子质量和数量,抗疲劳;而锌大家肯定都知道它有效提高精子质量和数量,提高免疫力;淫羊藿是传统的中药能够增强免疫力,补肾益气,提高精子活力水平。
精子活力差怎么调理?
说到这里就不得不夸一夸爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊了,它就很适合备孕的男士使用,里边包含玛咖、锌、淫羊藿等三大主要营养元素。玛咖和淫羊藿成分能有效提高精子质量和数量,抗疲劳;锌能有效提高精子质量和数量,提高免疫力。对于现代忙于工作,生活作息不是很规律的男性尤为适用。三大明星成分协同作用,能够帮助准爸爸们有效提高免疫力与精力,在迎好孕这件事上更能快人一步~
精子成活率低怎么调养

多运动是一项永远不会亏、稳赚不赔的投资。对于那些身材肥胖的男性如果要备孕的话,减重也是非常重要的,科学研究表明肥胖人士的体温会比身材匀称的人的体温要高一点,腹沟处温度过高的话对于精子活力是有不小的危害的。坚持体育锻炼,给备孕更好的身体素质。
精子活力差怎么调理?
实际上精子活力低怎么调养首先还是要知道自己的精子活力到底是个什么水平,其实这三招不管是对于还在为精子活力低烦恼的人来说,还是对于正常的人来说都是非常有益的。备孕戒烟酒是必须的,其余的可以根据自己的身体条件选择性的去行动。备孕不是小事,关系到的不止是孩子的健康还有家庭的幸福。
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