增加IVF成功率的6个机会

近年来,随着试管婴儿技术的普及,越来越多的不孕不育者选择通过试管婴儿来实现做父母的梦想。体外人工受精是世界上最先进的治疗不孕症的方法,每个步骤都非常细致。许多做试管婴儿的夫妇和越来越多的辅助生殖领域的科学家正在密切关注这个问题。下面思普乐首席医疗师带您了解增加IVF成功率的6个机会?

增加IVF成功率的6个机会

1.睡眠

似乎很明显,但美好的一天确实始于一夜安眠。我们都是不同的,但是一个不错的起点是将目标定为每晚大约8到10个小时。
最近的一项研究表明,处理这些问题的女性的妊娠率比那些进行IVF时获得或多或少的睡眠量的女性高出14%。
睡眠也与褪黑激素水平有关。毕竟,褪黑激素使您在晚上困倦,在早晨醒来。褪黑激素不仅是一种强大的抗氧化剂,而且还有大量证据表明,当您的褪黑激素水平达到平衡时,在进行IVF时可以提高鸡蛋的质量和数量。
您可以通过获取充足的自然日光并听取体内的内部时钟并遵循规律的睡眠习惯来维持自己的天然褪黑激素水平(但不要在没有医疗建议的情况下服用褪黑激素补充剂)。
增加IVF成功率的6个机会
2.注意所吃的碳水化合物
这只是一项小型研究,但一位生育医生注意到他的一些患者(他们原本期望更高的IVF成功率)正在获取劣质的卵子和胚胎
经过仔细检查,他发现这些女人似乎早餐时吃麦片或吐司,午餐时吃三明治,晚餐时吃意大利面。尽管乍看起来似乎要吃的食物较差,但这是富含加工碳水化合物的饮食。没有人说要完全停止食用碳水化合物,但是确保可以优先食用全谷物碳水化合物和蛋白质可能会有一些好处。
这项研究中的女性有适当的饮食帮助,但发现当她们开始饮食时,蛋白质含量高,碳水化合物含量低的试管婴儿,IVF成功率大幅提高了67%!这是一个非同寻常的数字,这个结果不是典型的,但确实突出了确保您食用IVF优化饮食的重要性。
增加IVF成功率的6个机会
3.控制果汁(和其他糖)的量
橙汁中的糖含量很高,这意味着您的身体会产生更多的胰岛素来尝试降低血糖水平。随着时间的流逝,如果您长时间接触大量胰岛素,可能会导致胰岛素抵抗。这不仅可能增加您患糖尿病等健康问题的风险,而且还可能影响对IVF进程至关重要的其他激素的产生方式。
不仅橙汁而且不含橙汁,这也是吃橙子所必需的纤维,这是维持消化系统所必需的。
因此,如果您喜欢早晨的橙子口味,请绕开果汁,直接取其天然来源。
增加IVF成功率的6个机会
4.减少接触化学药品
许多洗发水都充满了化学物质,例如邻苯二甲酸盐和对羟基苯甲酸酯。它们是使洗发香波在淋浴时闻起来又香又泡沫的原因。这些化学物质虽然也被称为“内分泌干扰物”,这意味着它们可能会干扰您的身体处理雌激素的方式,并且体内这些物质的高水平与IVF成功率降低有关。寻找“无香料”或“不含对羟基苯甲酸酯”的洗发水,以迈出第一步,减少您对有害化学物质的接触,并增加IVF成功的机会。
5.洗衣粉
实际上,任何具有香气的物质都有可能成为内分泌干扰物。您使用的洗衣粉和织物柔软剂没有什么不同。为了轻松获胜,请停止使用织物柔软剂。您不仅可以节省金钱(并减少环境中的肥皂浪费),还可以减少与这些内分泌干扰物的接触。
6.收据
当您购买早晨咖啡时,很可能会收到一张上面印有双酚A(BPA)的收据,当您触摸该收据时,一些BPA会转移到您的皮肤和血液中。这听起来很极端,但是有证据表明,收银机收据上的BPA可以在您触摸时转移到您的血液中而且也有证据表明,血液中BPA的增加与IVF成功率降低有关。因此,就目前而言,请尽量避免触摸该收银机收据以及全天可能碰到您的其他收据。
  
这些只是您可以在早上的例行行程中做的一些小巧而简单的更改,可以尝试增加您的试管婴儿成功的机会。 各自看来很小,但结合起来可以很好地改变生活方式,有望增加IVF成功的机会.
思普乐SPREAD,作为优质的全球辅助生殖服务商,我们和美国、泰国、格鲁吉亚等多家知名的试管婴儿医院合作,我们清楚知道每个医生实际操作水平还有医生护士团队的服务水平,也清楚每个医院的实际成功率。如果您对于将要选用的试管医院还没有头绪的话,我们会很乐意向您推荐跟我们合作多年,并有着实际高成功率的诊所,如您还想了解医疗方面问题,欢迎致电400-677-7323;

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