多囊卵巢综合症

  超重的女性有PCOS或多囊卵巢综合症的风险,因此使难怀孕。

  除了有糖尿病,高血压和心脏病的风险以外,还使激素异常,月经不正常和有多囊卵巢综合征,包括子宫异常增厚,子宫内膜癌和脑血管病的风险。
多囊卵巢综合征
  超重和异常激素
  胖的女性或超重的女性会导致身体产生异常的雌激素。因为一些雌激素是由脂肪产生的。当人体脂肪过多时,导致雌激素的产生不平衡,排卵控制异常,导致卵巢不排卵,还有经期异常。
  多囊卵巢综合征的危险症状
  – 月经不调,月经不规律地持续超过 35 天,一年内有月经了少于 10 次或没有月经了 2 个月。
  – 月经异常,月经量少,月经量多和经期延长。
  – 体重超过标准。量腰围超过 80 厘米和体重指数大于或等于 25。
  – 有雄激素超过就是女性体内的睾丸激素过多,导致更多的粉刺和脱发。
  – 难怀孕,试图怀孕但没有成功。
  若有以上任何症状,请赶快见妇科医生。
  保护的方法
  对于想要保护自己免受这种情况的女性,可以通过1. 保持体重符合标准:体重指数(Body Mass Index:BMI)“BMI=体重(kg)/身高?(m)”,该值不超过 24 是正常的。
  2. 经常锻炼。
  3. 吃 5 种有益的食物。
  4. 做放松,减轻压力的活动。
  为了身体健康,准备怀孕,女士们必要照顾自己的体重。
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