赴美做试管婴儿前，吃什么食物会增加取卵的数量？

获卵率是促排卵环节尤为关注的指标，获取多颗优质卵子更能保障IVF成功率。因而，美国试管婴儿专家建议女性朋友在进入IVF周期前调养身体，例如通过调整饮食结构，确保营养均衡，能够为卵泡生长发育提供充足营养，从而有利于提高取卵数量，达到理想促排效果！

赴美做试管婴儿前，吃什么食物会增加取卵的数量？

1. 富含优质蛋白食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等。蛋白质是卵子和精子的重要营养，也是身体所需的营养成分，每天摄入充足的优质蛋白质，有利于维持身体各项机制运行，帮助养出多颗优质卵子；

2. 食用高纤维食物，如高梁、玉米、大豆、黄豆等。此类食物能够为人体提供碳水化合物、膳食纤维、维生素等能量，帮助补充身体所需的营养物质，并且豆类食物你能够帮助女性补充雌激素，促进卵泡生长、发育和成熟，对女性的生殖系统健康有着重要作用；

3. 多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、胡萝卜、青菜等新鲜蔬果。维生素能够促进身体新陈代谢、抗氧化功能，有效清除人体内的自由基，增强机体的免疫力，有助于形成健康卵子；

4. 微量元素是人体必不可少的，对生殖、遗传、胎儿生长发育等具有重要作用，例如富含锌的食物（如海产品、核桃、蛋黄等）、含铁量高的食物（如瘦肉、动物内脏、海带等）、多吃含硒食物（如胡萝ト、芒果、芦笋等）等，能够增强卵巢功能，为卵泡发育提供足够养分，提高试管婴儿周期的获卵率；

美国试管婴儿专家表示，应以清淡饮食为主，做到健康饮食，保证科学合理、营养均衡的调养身体状况，避免生冷辛辣刺激性食物、烟酒和咖啡等，防止影响到促排卵药物的发挥、不利于卵泡生长发育、影响卵子质量。同时，应注意从多方面调养身体，例如：保证充足睡眠，规律作息，不要熬夜；坚持运动锻炼身体；保持轻松愉悦的心情；服用适量辅酶Q10等以调养身体至俱佳状态，助获多颗优质健康的卵子，助顺利达成好“孕”梦想，获得健康宝宝！

注：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老等功能。女性每天服用400-600毫克的辅酶Q10，能够有效养护卵巢、增加卵泡中线粒体的数量、改善线粒体的质量，有助于提高女性卵子数量和质量，为IVF助孕奠定有利基础。

做美国试管婴儿，HRC专家助获多颗优质卵子！

美国HRC专家指出，卵子质量较之数量更为重要，如若卵子质量优质，即便数量少也能够保障助孕成功，而若卵子质量欠佳则数量再多也无法达成所愿。届时，专家将通过以下步骤，在帮助提高卵子数量的同时提高卵子质量，助顺利实现生育心愿，孕育健康宝宝！

1、定制专属促排方案

美国试管婴儿专家会根据女性年龄、卵巢功能、基础卵泡数量、激素水平等方面量身制定个性化促排取卵方案。同时，美国HRC医院实行医生负责制，即由一位资深专家提供服务并操作全程助孕环节，能够做到实时监测用药，保障其剂量合适，避免促排用药剂量过大导致卵巢过度刺激、腹水等不良情况，或是用药剂量过小使得卵泡无法发育成熟，助力达到理想促排效果。

2、安全用药促排

美国试管婴儿使用的促排取卵药物都是经美国FDA监管认证的无副作用药物，在经过一个月经周期后便可完全代谢并排出体外，对人体没有任何伤害。促排用药期间，专家会通过B超和验血检查的方式实时监测女性身体变化，让多颗卵泡同时生长发育至成熟的同时，让女性身体在安全健康取出数量充沛的优质卵子。

3、恰时安排取卵

美国HRC生殖专家将严控取卵时机，避免过早/过晚影响卵子质量。当仪器监测到卵泡发育达标，即1-2颗卵泡发育直径≥18mm、2-3颗直径≥17mm时，专家将会注射破卵针（HCG或Lupron），并于36小时安排取卵。届时，专家将采用全麻方式规范细致操作取卵，在B超监测下，用一根细穿刺针经阴道取到卵泡液，这一过程约10分钟便可完成，做到在安全无痛下获取健康优质卵子，为试管加分！